Jeg jobber med helheten
Jeg er utdannet kokk og har alltid vært opptatt av mat i praksis – ikke bare hva som ser bra ut på papiret. Etter noen år på kjøkkenet gjorde jeg selv en stor livsstilsendring og oppdaget hvor mye struktur, gode vaner og riktig trening kan bety over tid.
I dag er jeg utdannet personlig trener og massør via Akademiet for Personlig Trening og jobber på AKIMI Asker. Gjennom AKIMIs samarbeid med Frisk Asker arbeider jeg også som fysisk trener for Frisk Asker Elite.
Det jeg tar med meg fra prestasjonsidretten er ikke at vanlige PT-kunder skal trene som eliteutøvere, men den samme systematiske tilnærmingen til struktur, progresjon og individuell tilpasning – tilpasset ditt nivå, dine mål og hverdagen din.
Kombinasjonen av trening, kostholdskompetanse, kokkebakgrunn og egen erfaring med en stor livsstilsendring gjør at jeg kan hjelpe med hele bildet. Målet er å finne løsninger du faktisk klarer å gjennomføre over tid.
