Utfall fremover
En av de mest kjente utfall variantene!
2 / 5
Styrke
2 / 5
Mobiltet
2 / 5
Koordinasjon
Dette er en god utfall variant å ha med å treningen for både nybegynnere og avanserte. Bevegelsen er lik nok et gåsteg til å ha stor overførbar verdi til hverdagslivet.