fbpx

Energihavregrøt med peanøttsmør, kokos og rosiner

Nivå: Lett
10 minutter
1 person
Dette er en utrolig god og rask frokost eller lunsj, til deg som trenger masse energi og har en aktiv dag foran deg!
4 / 5
Kalorier
3 / 5
Fett
2 / 5
Proteiner
4 / 5
Karbohydrater

Denne oppskriften på energihavregrøt inneholder masse næring til travle, spreke kropper. 

Fremgangsmåte energihavregrøt:

  1. Kok opp havregryn med melk og la putre i et par minutter på svak varme. 
  2. Rør inn peanøttsmør, rosiner og salt. 
  3. Pynt med revet kokos.

Tips: Pynt gjerne med litt frisk frukt eller bær også, og drikk gjerne melk ved siden av for å få i deg proteiner. 
Kokosen blir ekstra god om du ristet den litt i en varm panne så den blir gyllen! 

6J1A0639 webHQ 1
Energihavregrøt med peanøttsmør, kokos og rosiner 2

Vis eller legg igjen vurdering

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

0,0
Rated 0,0 out of 5
(0 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Ingen har sagt sin mening ennå. Vær den første til å legge inn en vurdering.

Del med andre: