fbpx

Sunn rømmegrøt

Nivå: Lett
2 personer
Her er en oppskrift på sunn rømmegrøt som er uten fett og nesten uten karbohydrater. Det er en veldig god erstatning av den ekte varen, og denne kan du spise uten dårlig samvittighet. Det fungerer så bra, fordi kesam også er et syrnet melkeprodukt, slik som rømme. Så smaken er der, men vi har tatt vekk alt det mettede fettet.
2 / 5
Kalorier
1 / 5
Fett
3 / 5
Proteiner
1 / 5
Karbohydrater

Fremgangsmåte

1. Bland sammen

Bland kesam og melk i en kjele og rør inn johannesbrødkjernemel, salt og søtning med en visp mens det er kaldt

2. Varm opp

kok opp på middels varme mens du rører med en slikkepott så det ikke svir seg i bunn. Så fort Grøten er varm nok er den klar, den burde ikke koke!

3. Server

Server med kanel og gjerne litt sukrin. Det er ikke feil å ha et lite smørøye på heller, grøten er tross alt fettfri fra før av!

Vis eller legg igjen vurdering
Rated 5,0 out of 5

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

5,0
Rated 5,0 out of 5
(17 vurderinger)
5 stjerner100%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Del med andre:

Legg igjen en kommentar