Kondisjon | kondisjonstrening innendørs 1
Her får du en god treningsøkt som gir deg muligheten til å trene puls på et par kvadratmeter!
3 / 5
Styrke
3 / 5
Mobiltet
4 / 5
Koordinasjon
Gjestecoach: Maren Njøs Kurdøl
Denne økten starter med 8 minutter oppvarming etterfulgt av en hoveddel som er 4 runder av en 4 minutters amrap!