fbpx
youtube gradering

MAGE på 10 minutter

Nivå: Middels
10 minutter
Dette raske og effektive magetrenings programmet kan gjøres hvor som helst siden det ikke krever noe utstyr! Sett i gang nå og tren mage på 10 minutter!
3 / 5
Styrke
2 / 5
Mobiltet
3 / 5
Koordinasjon

Sirkeløvelser: Gjennomfør 2 runder!

  • Planke lateralhopp
  • Sideplanke dynamisk
  • Sideplanke dynamisk
  • Hollow bird dog
  • Crunches

Vis eller legg igjen vurdering

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

0,0
Rated 0,0 out of 5
(0 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Ingen har sagt sin mening ennå. Vær den første til å legge inn en vurdering.

Del med andre:

Legg igjen en kommentar