fbpx

Styrke | Treningsprogram for rumpe, lår og mage

4 / 5
Styrke
3 / 5
Mobiltet
3 / 5
Koordinasjon

Treningsprogram for rumpe, lår og mage:

A: Knebøy 3×12 
B: Bulgarsk utfall 3×12 
C: Bootybuilder 3×12 
D: Liggende hoftehev 3×12 
E: Paloffpress dynamisk 3×12 

Vis eller legg igjen vurdering

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

0,0
Rated 0,0 out of 5
(0 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Ingen har sagt sin mening ennå. Vær den første til å legge inn en vurdering.

Del med andre: