Hjemmetrening | 300reps på tid
Denne måten å trene på er supereffektiv og motiverende!
3 / 5
Styrke
4 / 5
Mobiltet
3 / 5
Koordinasjon
Gjør øvelsene i hvilken rekkefølge du vil og hopp gjerne frem og tilbake mellom dem.
Målet er å bli ferdig med totalen på raskest mulig tid!
Tips: Få gjort mest av det du syns er mest utfordrende i starten!