fbpx

Treningsøkt med PARTNER

(0)
Nivå: Middels
I dag skal vi trene med en partner, velg ett menneske du liker eller i det minste tolerer og finn frem ett pledd og en stol. Bytt på å gjøre annethvert sett og gjør 3 sett av hver øvelse
3 / 5
Styrke
2 / 5
Mobiltet
3 / 5
Koordinasjon

    Partnertreningsøkt:

  • Nordic hamstrings
  • Skulderpress
  • Partner roing
  • Partner pushups
  • Triceps press
  • Bicepscurl

Vis eller legg igjen vurdering

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

0,0
(0 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Ingen har sagt sin mening ennå. Vær den første til å legge inn en vurdering.

Del med andre:

Relaterte innlegg

Legg igjen en kommentar

Følg #Treningskokken i sosiale medier