fbpx

Bananbrød sunt og proteinrikt

Nivå: Lett
1 time
6 personer
Saftig, sunt og enkelt bananbrød! Et sunt bananbrød som dette fungerer like godt til kaffen som på nistepakken.
3 / 5
Kalorier
2 / 5
Fett
3 / 5
Proteiner
3 / 5
Karbohydrater

En skive av dette bananbrødet til frokost eller til kaffen gir en fin proteinboost i hverdagen. 
Det er lavt innhold av fett og mye fiber, så dette er en sunn måte å nyte noe søtt på. 

Slik lager du bananbrød sunt:

  1. Ha alle ingrediensene bortsett fra 1 banan og dadlene   i en foodprosessor og kjør det til en jevn røre. 
  2. Kutt bananen i tynne skiver og rør inn bananskivene og dadlene til slutt. 
  3. Hell røren i en brødform kledd med bakepapir og stek på 170 grader i 45-55 minutter. 
  4. Avkjøl på rist. 
  5. Oppbevares i en pose i kjøleskap.
Sunt bananbrød
Bananbrød sunt og proteinrikt 2

Sunt proteinrikt bananbrød

Tips: Du kan enkelt lage ditt eget havremel om du ikke finner det i butikken. Da bare kjører du havregryn til fint mel i en blender eller foodprosessor! 

Vis eller legg igjen vurdering

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

0,0
Rated 0,0 out of 5
(0 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Ingen har sagt sin mening ennå. Vær den første til å legge inn en vurdering.

Del med andre: