ARMER
Tren armer hjemme, uten utstyr! Her er en egen treningsøkt med fullt armfokus! Denne økta kan du også legge til på slutten av en av de andre øktene, om du vil ha en mer komplett økt for hele kroppen.
2 / 5
Styrke
2 / 5
Mobiltet
3 / 5
Koordinasjon