fbpx

Blomkål og purre suppe

Nivå: Lett
1 time
2 personer
Mye smak, mye vitaminer og fiber. Mye kos, lite kalorier.
2 / 5
Kalorier
1 / 5
Fett
3 / 5
Proteiner
2 / 5
Karbohydrater

Fremgangsmåte

1. Kutt grønnsaker

Grovkutt grønnsakene og kok dem møre i kraften

2. Stek kyllingen

Stek kyllingen på middels varme i stekepanne og legg til side

3. Blend suppa

Kjør suppa i blender eller med stavmixer til den er jevn og silkemyk.
Smak til med en spiseskje soyasaus og eventuelt litt salt

4. Anrett

Skjær kjøttet i skiver og legg i en dyp skål
Øs suppa over og dryss på persille og noen dråper god olivenolje

Vis eller legg igjen vurdering
Rated 1,0 out of 5

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

1,0
Rated 1,0 out of 5
(1 vurderinger)
5 stjerner0%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne100%

Omtaler fra andre

Ellen F
Rated 1,0 out of 5
25.09.2022

Hvilken kraft og hvor mye kylling ? Suppa høes god ut

Svar fra Treningskokken Mats Høilund

Kylling eller grønnsakskraft passer fint her:) Og ett kyllingbryst pr persjon er fint om det skal være middag.

Del med andre:

Legg igjen en kommentar