fbpx

Proteinvafler

Nivå: Middels
30 minutter
2 personer
Her er en sunnere protein vaffel du kan spise med bedre samvittighet. Mange av oss har en svakhet for vafler, og det er ikke så rart. Lukten og lyden av nystekte vafler med sprø kanter følger oss fra barndommen og er en del av den norske folkesjela.
3 / 5
Kalorier
2 / 5
Fett
2 / 5
Proteiner
4 / 5
Karbohydrater

Fremgangsmåte

1. Bland sammen røra

Kjør alt med stavmixer til en jevn røre. La røra stå å svelle på benken ett kvarter før du steker de

2. Stek vaflene

Bruk en fettspray til vaffeljernet eller pensle smed smeltet smør. Stek på middels varme til de er gylne og avkjøl på rist

3. Server

Server gjerne med sukkerfritt syltetøy, oppskriften finner du her!

Vafler er også godt med salt pålegg, da er det er god brøderstatning. Ost eller spekeskinke er nydelig sammen med sødmen fra vafflene!

Vis eller legg igjen vurdering
Rated 5,0 out of 5

Legg igjen en omtale

Vurdering for denne siden

5,0
Rated 5,0 out of 5
(16 vurderinger)
5 stjerner100%
4 stjerner0%
3 stjerner0%
2 stjerner0%
1 stjerne0%

Omtaler fra andre

Gjest
Rated 5,0 out of 5
10.07.2023

Gjest
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Anonymous
Rated 5,0 out of 5
22.12.2020

Del med andre:

Legg igjen en kommentar